Lea a continuación los recursos y enlaces para aprender a brindar apoyo en tiempos de cambio. Infórmese sobre lo que está haciendo El Futuro para garantizar la continuidad de los servicios haciendo clic aquí.
Nota Importante: El Futuro está atendiendo consultas sin cita previa en Durham los martes, miércoles y jueves de 9:00 a. m. a 11:30 am, y en Siler City los lunes y martes de 10 am a 12pm. Si no se siente seguro/a y necesita servicios de salud mental, llame a El Futuro al 919-688-7101 o complete este formulario y le devolveremos la llamada. Los servicios de clínica sin cita previa VIRTUAL se acabarán este 12/31/2025.
Información General
- Descarga el volante de Know your Rights en Español y en English
- Descargar el Care Practices Guide de Latinx Therapist Action Network (LTAN)
- Descargar SAEM Immigration Advocacy Toolkit
- Que hacer si eres arrestado o detenido en Español o English
- Descarga el Artwork for Printing Your Own Red Cards en Español
- Descarga un documento con links de agencias que proveen comida, ropa y asistencia financiera en español.
- Encuentre aquí una lista de organizaciones y recursos disponibles para apoyar la salud mental latina en Carolina del Norte en Español e Ingles
- Descargue este flyer en español con información detallada sobre sus derechos y sugerencias de qué hacer dependiendo de diferentes situaciones.
- Descargue el Health Care Providers and Immigration Enforcement
- Descargue el Emergency Guide for Families in Spanish
- Descargue el Protecting Families Facing Deportation Toolkit
- Encuentra información sobre desordenes en el uso de sustancias y conecta con opciones de tratamiento en el área.
Prácticas guiadas de salud mental
- Mental health during global conflict – Mental Health America
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UCLA Health offers free guided meditations in over 16 languages
- Self Help for Trauma ofrece gratuitamente guided Emotional Freedom Technique activities en varios idiomas
Planes de preparación familiar: recursos para ayudar a las familias a prepararse para posibles cambios en su familia.
- Family Preparedness Plan. Este documento está destinado a ser completado por los padres con el apoyo de un facilitador.
- Immigration Preparedness Toolkit | Immigrant Legal Resource Center | ILRC
Estos planes no deben distribuirse a los padres para que los completen por su cuenta; deben completarse con el apoyo de una persona que ayude.
Oportunidades de entrenamiento en salud mental
- Training Resources for Resilience™ ofrece capacitación gratuita y de bajo costo en respuesta a crisis, basada en la resiliencia y orientada a la comunidad.
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Primeros Auxilios Psicológicos/ Primeros Auxilios Psicológicos (PFA):
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eCPR
Donde buscar ayuda
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Llame al 988-Free para recibir apoyo confidencial por mensaje de texto o por teléfono para cualquier persona en crisis. Disponible en inglés y español
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Sitio web de servicios de crisis del DHHS cerca de usted
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Haga una cita con El Futuro o vea este flyer con informacion sobre la clinica sin cita previa
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Línea directa de Salud Mental de la Federación Hispana, disponible en inglés y español: 844-438-6827.