Encuentre aquí recursos, enlaces e imágenes útiles. Compártalos con sus redes y ayúdenos a informar y educar a nuestra comunidad.
- Conozca lo que El Futuro está haciendo en este momento de cambio político, lo que sabemos, lo que no sabemos y lo que puede hacer. Haga click aqui
- Descargue informacion sobre “Conozca sus Derechos” en Español e Ingles
- Descargue Care Practices Guide de the Latinx Therapist Action Network (LTAN)
- Encuentre aquí una lista de organizaciones y recursos disponibles para apoyar la salud mental latina en Carolina del Norte en Español e Ingles
- Descargue este flyer en español con información detallada sobre sus derechos y sugerencias de qué hacer dependiendo de diferentes situaciones.
Información general y prácticas guiadas de salud mental
- Mental health during global conflict – Mental Health America
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UCLA Health offers free guided meditations in over 16 languages
- Self Help for Trauma ofrece gratuitamente guided Emotional Freedom Technique activities en varios idiomas
Planes de preparación familiar: recursos para ayudar a las familias a prepararse para posibles cambios en su familia.
- Family Preparedness Plan. Este documento está destinado a ser completado por los padres con el apoyo de un facilitador.
- Immigration Preparedness Toolkit | Immigrant Legal Resource Center | ILRC
Estos planes no deben distribuirse a los padres para que los completen por su cuenta; deben completarse con el apoyo de una persona que ayude.
Oportunidades de entrenamiento en salud mental
- Training Resources for Resilience™ ofrece capacitación gratuita y de bajo costo en respuesta a crisis, basada en la resiliencia y orientada a la comunidad.
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Primeros Auxilios Psicológicos/ Primeros Auxilios Psicológicos (PFA):
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eCPR
Donde buscar ayuda
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Llame al 988-Free para recibir apoyo confidencial por mensaje de texto o por teléfono para cualquier persona en crisis. Disponible en inglés y español
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Sitio web de servicios de crisis del DHHS cerca de usted
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Haga una cita con El Futuro o vea este flyer con informacion sobre la clinica sin cita previa
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Línea directa de Salud Mental de la Federación Hispana, disponible en inglés y español: 844-438-6827.