Historias Archivadas
Recursos de temporada
Directorio de Campamentos de Verano en Carolina del NorteThis directory provides direct links to free or low-cost summer programs, camps, and activities available in North Carolina. *To receive the free service, you must apply for financial assistance.*Este...
Un fin de semana para respirar: su apoyo lo hizo posible
A veces, la sanación comienza con algo muy sencillo: la oportunidad de descansar.Durante años, Norma Martí —defensora de la salud mental y amiga de larga trayectoria de El Futuro— albergó un sueño en su corazón. Mientras trabajaba con familias latinas que criaban a...
Estrés
Entendamos qué es el estrés postraumático y cómo reconocerloEl estrés postraumático es una respuesta de salud mental que puede desarrollarse después de vivir o presenciar un evento traumático. Sus síntomas pueden incluir recuerdos intrusivos, ansiedad intensa,...
La depresión
Las señales de la depresiónLa depresión es una condición mental silenciosa. Estar alerta y aprender a reconocer las señales de la depresión te puede ayudar a identificar que necesitas ayuda a tiempo o ayudar a un ser querido. Sentirse triste es normal, tener depresión...
La respiración
Técnica de la respiración cuadradaMaria Martinez, una de las Promotoras de Salud Mental de El Futuro nos habla sobre la Técnica de la Respiración Cuadrada, una tecnica que le ayudará con sintomas de la ansiedad como lo son pensamientos acelerados, respiracion corta...
Estigma
El estigma en salud mental es el conjunto de prejuicios, creencias negativas y actitudes discriminatorias hacia las personas que viven con una condición de salud mental. Este estigma puede hacer que las personas sean juzgadas, rechazadas o tratadas de manera injusta...
Encontrar comunidad, alegría y sentido de pertenencia en El Futuro
Una reflexión de Alexander Sabala, Gerente de Proyectos de Salud Mental Juvenil y Participación ComunitariaEn El Futuro, nuestro trabajo se basa en la conexión, la comunidad y el sentido de pertenencia. Pocas personas son testigos de esto tan de cerca como Alexander...
Líderes de la construcción impulsan la salud mental y la prevención del uso de sustancias
Los trabajadores de la construcción enfrentan algunas de las tasas más altas de trastornos por uso de sustancias y muertes por sobredosis de cualquier sector laboral en los Estados Unidos. Abordar estos desafíos requiere la colaboración entre industrias; por ello, el...
Conexiones
Directorio de Recursos ComunitariosBienvenidos a nuestra página de apoyo comunitario y recursos. Estamos aquí para apoyarte a ti y a tu familia a acceder a las herramientas, servicios e información que necesitan para prosperar.En esta página encontrarás información...
Apoyo a defensores: Floreciendo juntos
Este mes de mayo, estás ayudando a que nuestra comunidad se fortalezca a través de la conexión, la cultura y el poder sanador de la naturaleza. Como defensor de nuestra causa, eres una parte esencial de *Blooming Together*, transformando tu pasión en acción e...