Resources / Recursos
We want to make the process easier for you and your family. Here you will find various resources such as videos, classes, infographics and more about our programs and groups such as ADHD, adolescent substance management, parent education, etc. We hope it will be of great help.
Los cuatro acuerdos de la crianza
Introducción de Los Cuatro Acuerdos de la Crianza
Los Cuatro Acuerdos en la Crianza de los Niños es una serie sobre 4 áreas clave en las que los...
La Nutrición
Recuerda que la nutrición de tus hijos es muy importante pues se encuentran en proceso de...
La Actividad Física
Ayuda a tus hijos a complementar la nutrición, el sueño y el uso de la tecnologia reguladamente...
El Manejo de la Tecnología
No sabes cómo hacer que tu hijo se “despegue” del celular, la tv o de la tablet? Uno de los...
El sueño
En este episodio le explicamos la importancia de la hora de dormir, las rutinas saludables a la...
ADHD / TDAH
ADHD Resources / Recursos TDAH
El equipo de ADHD de El Futuro desarrollo una guía bilingüe con información para los maestros y...
Juegos encendidos y fuera de control!!
EL TDAH contado por padres, para padres. En este video escuchamos la voz de los verdaderos...
El Secreto del Ejercicio y el Movimiento
Conversamos sobre los beneficios que tiene el ejercicio físico, el pasar tiempo al aire libre y...
El rol de los Tutores, Entrenadores, y los Mentores
Hay muchas formas en que podemos ayudar a nuestros niños y una de ellas es buscando soporte...
Apoyo en la escuela para mi niño
EL TDAH contado por padres, para padres. Es importante conocer de qué modo la escuela puede ayudar...
Tarde, desorganizado, y frustrado
En esta oportunidad proponemos algunas estrategias que pueden servir a adultos y adolescentes para...
Mi hijo no escucha!
EL TDAH contado por padres, para padres. ¿Qué estrategias podemos poner en práctica como padres...
Mi niño no puede dormir!! Tiene insomnio
El sueño en los niños con TDAH puede ser algo muy difícil de manejar, pero hay algunos tips que te...
No sé si mi niño tiene TDAH
EL TDAH contado por padres, para padres. Para saber si lo que tiene nuestro hijo es TDAH debemos...
TDAH y las emociones de los padres
En este episodio escuchamos la voz de los verdaderos expertos hablando sobre cómo los padres son...
Las medicinas de TDAH
En esta oportunidad hablamos con una madre experta de los medicamentos y los temores que tenemos...
Mitos y hechos de TDAH
En este video escuchamos la voz de los verdaderos expertos hablando acerca de los mitos y verdades...
A veces hay algo más. Cuando TDAH no es el único problema
Una madre experta nos habla de su experiencia ¿Sentis que lo que le pasa a tu hijo no se puede...
No sé si mi niño tiene TDAH
EL TDAH contado por padres, para padres. En esta ocasión escuchamos la voz de una de nuestras...
General Parenting advise “Lazos Fuertes”
Lazos Fuertes: Malcriado o Superpoderoso?
¿Cómo definimos ADHD? En esta conversación, exploraremos el TDAH no como un obstáculo, ¡sino como...
Lazos Fuertes: “Ni que aquí, ni de allá”
La terapeuta de El Futuro, Rachel Siegel y la experta invitada, Mary Jones, Directora de Atención...
Lazos Fuertes: La ansiedad desde una perspectiva joven
Lazos Fuertes de agosto se centró en el tema “La ansiedad a través de la perspectiva de un joven”....
Lazos Fuertes: El primer paso es el entendimiento
Este taller de Lazos Fuertes se basa en estudiar los términos comunes de LGBTQIA+ y el desarrollo...
La Carpeta Escolar / School Folder
Sabemos que la temporada de regreso a clases puede ocasionar multiples sentimientos a los padres y...
5 tips to spend time with your child at home
Summer is finally here! The chaos of school is almost over, the weather is perfect “perfect for me...
Lazos Fuertes: La ropa se lava en casa
El tema de este taller de Lazos Fuertes estuvo relacionado con la típica frase: “la ropa sucia se...
De qué te estresas?
Una conversacion sobre estres presentado por: Rachel Siegel, Terapeuta y lider del program de...
La Autolesión – Lazos Fuertes
Lazos Fuertes es un grupo interactivo y virtual una vez al mes dirigido por terapeutas en español...
Lenguaje Corporal
En este video de 3 minutos, nuestro terapeuta Francisco nos explica cómo podemos usar las...
Sin Ataduras
Efectos de las Drogas Ilegales en el Corazón
Las adicciones son problemas muy graves que pueden afectar a personas de todas las edades, desde...
Testimonio de Mari
Mari luchó por muchos años con el alcohol y hoy es testimonio de vida y progreso. Mira cómo cambió...
Testimonio de Dagoberto
Dagoberto se reunió con El Futuro y nuestro terapeuta de uso de sustancias, Pablo, para hablar...
Factores de Protección
Conoce lo que tu, como padre de familiar o cuidador, puedes hacer para proteger a los jovenes y...
Factores de Riesgo
Los factores de riesgo son aquellas situaciones que se presentan en la sociedad que nos rodea como...
Cambios Físicos
Sabes identificar los cambios físicos que los adolescentes presentan al usar cualquier tipo de...
Señales Tempranas
Te contamos cuáles son las primeras señales que los adolescentes presentan cuando comienzan a usar...
Datos Generales
Estos son algunos de las generalidades sobre el uso del alcohol y drogas en adolescentes y la...
La Mesita Network
Adelante, Lunch & Learn Panel
Mary, Heather, and Neftalí got together in this webinar to discuss creative strategies aimed at...
Guided Meditations in Spanish
These free mindfulness meditations, created by UCLA, are available in 16 different languages,...
Spanish Clinical Language & Resource Guide
This guide includes a glossary of important clinical terminology in Spanish. Spanish Clinical...
Anxiety
Ansiedad y depresión, padecimientos que pueden revertirse
La nueva crisis de salud que se avecina después de covid-19 es sobre ansiedad y depresión. Se...
Manejo de la Ansiedad por Coronavirus
Es crítico apoyar su salud mental y mejorar su calidad laboral durante la pandemia. Este artículo...