A continuación encontrará recursos y enlaces para aprender cómo brindar apoyo durante períodos de cambio. Infórmese sobre lo que El Futuro está haciendo para garantizar la continuidad de los servicios haciendo clic aquí.
Si necesita servicios de salud mental, por favor llame a El Futuro al 919-688-7101 o complete este formulario, y le devolveremos la llamada
Información General
- Descarga el volante de Know your Rights en Español y en English
- Descargar el Care Practices Guide de Latinx Therapist Action Network (LTAN)
- Descargar SAEM Immigration Advocacy Toolkit
- Que hacer si eres arrestado o detenido en Español o English
- Descarga el Artwork for Printing Your Own Red Cards en Español
- Descarga un documento con links de agencias que proveen comida, ropa y asistencia financiera en español.
- Encuentre aquí una lista de organizaciones y recursos disponibles para apoyar la salud mental latina en Carolina del Norte en Español e Ingles
- Descargue este flyer en español con información detallada sobre sus derechos y sugerencias de qué hacer dependiendo de diferentes situaciones.
- Descargue el Health Care Providers and Immigration Enforcement
- Descargue el Emergency Guide for Families in Spanish
- Descargue el Protecting Families Facing Deportation Toolkit
- Encuentra información sobre desordenes en el uso de sustancias y conecta con opciones de tratamiento en el área.
Prácticas guiadas de salud mental
- Mental health during global conflict – Mental Health America
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UCLA Health offers free guided meditations in over 16 languages
- Self Help for Trauma ofrece gratuitamente guided Emotional Freedom Technique activities en varios idiomas
Planes de preparación familiar: recursos para ayudar a las familias a prepararse para posibles cambios en su familia.
- Family Preparedness Plan. Este documento está destinado a ser completado por los padres con el apoyo de un facilitador.
- Immigration Preparedness Toolkit | Immigrant Legal Resource Center | ILRC
Estos planes no deben distribuirse a los padres para que los completen por su cuenta; deben completarse con el apoyo de una persona que ayude.
Oportunidades de entrenamiento en salud mental
- Training Resources for Resilience™ ofrece capacitación gratuita y de bajo costo en respuesta a crisis, basada en la resiliencia y orientada a la comunidad.
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Primeros Auxilios Psicológicos/ Primeros Auxilios Psicológicos (PFA):
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eCPR
Donde buscar ayuda
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Llame al 988-Free para recibir apoyo confidencial por mensaje de texto o por teléfono para cualquier persona en crisis. Disponible en inglés y español
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Sitio web de servicios de crisis del DHHS cerca de usted
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Haga una cita con El Futuro o vea este flyer con informacion sobre la clinica sin cita previa
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Línea directa de Salud Mental de la Federación Hispana, disponible en inglés y español: 844-438-6827.