Grupos de apoyo
Además de nuestros servicios clínicos individuales, El Futuro ofrece una variedad de opciones de terapia grupal. Esta es una herramienta poderosa que permite a los pacientes conectarse con otras personas en situaciones similares mientras aprenden habilidades prácticas de afrontamiento para manejar mejor sus síntomas de forma independiente.
DALE
Grupo de acceso abierto para personas con depresión y ansiedad que utiliza intervenciones de TCC y psicoeducación y fomenta el intercambio de experiencias personales y el apoyo de pares. (Este grupo es solo para clientes de El Futuro)
Arte y Alma
Grupo para que los clientes utilicen medios creativos para procesar y expresar emociones en un entorno sin prejuicios. (Este grupo es solo para clientes de El Futuro)
Grupo social para adultos jóvenes “Los Compas”:
Si tienes entre 18 y 26 años, te invitamos a formar parte de “Los Compas”, un grupo social para adultos jóvenes que tiene como objetivo empoderar a esta generación con estrategias de salud mental y emocional a través de la construcción de amistades, el intercambio de experiencias y la celebración de la cultura latina de una manera más divertida. ¡Ven y conéctate con nosotros! Regístrate aquí. (Este grupo está abierto al público)
**Consulta nuestras clases y grupos de Educación para padres aquí.
“El grupo los ayuda a sentirse más conectados y validados. […] El primer encuentro les abrió las puertas a temas muy íntimos. Fue increíble y muy enriquecedor verlos crecer”.
“El Grupo Logrando la Calma brinda a los clientes herramientas y estrategias para calmarse y desarrollar estrategias de relajación. Como ahora está en zoom, algunos clientes eligen participar de forma anónima y eso les da un poder real. ¡Algunas personas simplemente siguen viniendo! Calma ha dado terapeutas la oportunidad de ayudar a los pacientes a un nivel superior”.
“For me it has been a great help in difficult moments, like the one I am going through now.”
“We have learned how to think differently and control our thoughts and emotions.”
“Now we have tools that we are putting into practice little by little. We aren’t at 100%, but we’re on the way.”