Historias Archivadas
¡Únete a la Acción por la Salud Mental de “Voces Unidas”!
¡Tenemos noticias! Fuimos seleccionados por MTV para organizar un evento el 18 de mayo para el Día de Acción de Salud Mental llamado "Voces Unidas" y ¡toda la comunidad está invitada! El Futuro recibió un contrato de dos años a través de los Fondos de la Ley del Plan...
Kermes de las Madres
Este Mayo 7 invitamos a las familias y especialmente a todas las Madres para celebrar su día con nosotros en el Kermes, fiesta comunitaria. Tenemos muchas actividades para ellas como rifas, juegos, música, comida tradicional y artesanías. Nos acompañará Dj Baez que...
Gracias por ayudarnos a IMAGINAR
Por primera vez en cuatro años, el almuerzo benéfico anual de El Futuro reunió a una sala llena de simpatizantes para ayudar a imaginar cómo sería la salud mental óptima para la comunidad latina a la que servimos.El 21 de marzo de 2023 abrimos las puertas del Centro...
Lenguaje Corporal
En este video de 3 minutos, nuestro terapeuta Francisco nos explica cómo podemos usar las expresiones faciales y la postura del cuerpo para mantener conversaciones positivas con nuestros hijos.
Subir la Antena
En este video de 4 minutos, nuestro terapeuta Francisco nos enseña algunas señales comunes que dan los adolescentes cuando están buscando conexión y cómo aprovecharnos de esos momentos.
Cuentos con Cariño y Corazón
Te esperamos este Lunes 13 de Febrero en nuestro Jardín Terapéutico en nuestra oficina de Durham ubicado en 2020 Chapel Hill Rd, para que nos reunamos en familia y tus niños puedan disfrutar de la hora de cuentos. Para registrarte puedes llamar a Maiya al 336 – 525 –...
Nos unimos a LCCU y a la VP Harris en apoyo a las empresas latinas
Fuimos invitados a la visita de la Vicepresidenta Kamala Harris al Duke Energy Center for the Performing Arts en Raleigh donde habló sobre la importancia de los negocios hispanos en el país y su impacto en la sociedad. Es un honor sentarme junto a nuestros socios de...
Ansiedad y depresión, padecimientos que pueden revertirse
La nueva crisis de salud que se avecina después de covid-19 es sobre ansiedad y depresión. Se vuelve necesario analizar los problemas de violencia social y de género que se viven en nuestras comunidades, considerando los problemas psicológicos complejos que tienen una...
Manejo de la Ansiedad por Coronavirus
Es crítico apoyar su salud mental y mejorar su calidad laboral durante la pandemia. Este artículo proporcionará los elementos necesarios para apoyar a pacientes o personal sanitario que enfrentan insomnio, signos y síntomas de depresión y ansiedad. Manejo de la...
Meditaciones guiadas en español
Estas meditaciones gratuitas de atención plena, creadas por UCLA, están disponibles en 16 idiomas diferentes, incluidos español y mixteco. Meditaciones guiadas