Archived Stories

El Manejo de la Tecnología

No sabes cómo hacer que tu hijo se “despegue” del celular, la tv o de la tablet? Uno de los acuerdos de la crianza de los hijos es hablar con ellos sobre las ventajas y desventajas en el manejo de la tecnología.

El sueño

En este episodio le explicamos la importancia de la hora de dormir, las rutinas saludables a la hora de llevar a sus hijos a la cama y ayudarlos a que tengan un sueño reparador.

Long-term Endowment to nurture future familias

In 2023, with the financial support of a major supporter, El Futuro opened its first-ever, long-term endowment to support El Futuro’s programs. You can help us ensure 20 years more of El Futuro by considering a donation to our Endowment. Thanks to a friend of El...

This year-end, give hope to a Latino familia

El Futuro is an organization full of hope. However, In a time of unprecedented worldwide violence and fear, many of my coworkers here at El Futuro often feel overwhelmed. This is because much of our work takes place in the long view, and so when we see today’s news...

Example of empathy, resilience and courage

We all recognize an entrepreneur from day one. Ivan Almonte is one of them; the difference is that he is not an entrepreneur of a local business but a cultural entrepreneur and mental health ambassador for the Latino community. Ivan is one of our new Latino Community...

La Academia: Our own hands-on learning community

Over a year ago, we started a new program called "La Academia" after dreaming for many years about having a supportive learning community within El Futuro for our own clinicians. Recently, we finished the final learning session of our very first Cohort of La Academia!...

A Night to Remember

El Futuro's 2023 Annual Expresiones Fall Fundraiser and Art Auction: Expresiones brought the community of Durham together for an unforgettable night supporting mental health services for the Latino community. This event included Azteca Grill's delectable Mexican...

Juegos encendidos y fuera de control!!

EL TDAH contado por padres, para padres. En este video escuchamos la voz de los verdaderos expertos. ¿Cómo manejamos el uso de la tecnología? ¿Cuándo es un uso apropiado y cuándo se va de control? ¿Qué estrategias podemos poner en práctica para medir su uso? ADHD is...

El Secreto del Ejercicio y el Movimiento

Conversamos sobre los beneficios que tiene el ejercicio físico, el pasar tiempo al aire libre y estar en movimiento. Estos ayudan con el descanso corporal y mental, la capacidad de prestar atención, la relajación, la socialización, entre otros. We discussed the...

El rol de los Tutores, Entrenadores, y los Mentores

Hay muchas formas en que podemos ayudar a nuestros niños y una de ellas es buscando soporte externo. Los tutores, mentores y entrenadores son personas por fuera de la familia directa que pueden convertirse en referentes para los estudiantes. There are many ways we can...

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