Entendamos qué es el estrés postraumático y cómo reconocerlo

El estrés postraumático es una respuesta de salud mental que puede desarrollarse después de vivir o presenciar un evento traumático. Sus síntomas pueden incluir recuerdos intrusivos, ansiedad intensa, pesadillas, hipervigilancia o evitación de situaciones que recuerdan el evento. Reconocer estas señales es un paso importante para buscar apoyo y promover la recuperación.

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